Большой стресс не может не оставить отпечаток на эмоциональном состоянии человека, но нельзя допускать ощущение хронической тревожности....

Глаза в течение дня закрываются, уже к обеду вы чувствуете усталость, а вечером просто падаете без сил в кровать? Вам сложно понять, почему так...

Человеческое тело создано для движения и длинное сиденье может быть очень вредным для здоровья. Новое исследование Калифорнийского университета в...

Выпить чашку кофе является частым поводом для встречи с друзьями. Практически ни одна прогулка не обходится без этих напитков. Иногда мы сами даже...

Сбросить несколько лишних килограмм весной можно довольно легко, не прибегая к сложным диетам и голоданию. Тем более, что у каждой из диет есть свои...

Мы ежедневно употребляем сахар – кроме обычного, который мы кладем в чай или кофе, еще добавленный, содержащийся во многих продуктах питания. И...

Ученые обнаружили огромное количество нанопластика в бутилированной воде, продаваемой в США. До сих пор неясно, как пластик влияет на здоровье...

Известная TikTok-блогерша и диетолог Дженна Рицо, которую называют "фитнес-гуру", поделилась лайфхаком, благодаря которому можно похудеть...

Мужской организм существенно отличается от женского. Для правильного функционирования необходимо поддерживать здоровье витаминами....

Жареный картофель - это блюдо, которое уважают многие россияне. Но есть категории людей, которым такой продукт потреблять не желательно....